Dela nyhet
Styrketräna hemma med Väsby OK
5 nov 2020 1 kommentar
Styrketräna hemma med Väsby OK och Katrin Josefsson under Covid 19 pandemin! När vi inte kan genomföra cirkelträningen som en klubbträning i gympahallen, så bjuder vi här på ett pass som du kan göra hemma själv istället!
I den här filmen går Katrin Josefsson igenom övningarna som du ska göra och du får även se hur de ska genomföras av Frida, Matilda och Wilma!
Låtlistan till träningsprogrammet hittar du på Spotify och programmet i sin helhet finns att hämta ner här!
Kommentarer
Maria C 21 nov 2020
Tack! :)