Påskhelgen på hemmaplan med Väsby OK

I samarbete med övriga norrortsklubbar kommer vi att kunna erbjuda ett träningspaket på hemmaplan under påskhelgen. Det blir totalt 3st aktiviteter med start på påskafton, varav 2st av dessa kan genomföras som klubbtävlingar. 

Påskafton - lördag 3 april

Träning från Norra Törnskogen som antingen kan genomföras som OL intervaller i grupp, eller så väljer man att springa vanliga banor. Det finns långa, mellan, korta eller orange. Fri starttid mellan 10:00-10:30

Påskdagen - söndag 4 april

Klubbtävling från Lövsättra i Täby och det är medeldistans på programmet. Klassindelningen är mycket enkel, du väljer en färg som du vill springa och sen kan du välja att delta i klubbtävlingen för den banan, eller bara genomföra det som en träning på egen hand utan tidtagning. Valet att tävla gör du direkt ute på plats. Ta i sådant fall med en SI pinne. Banor finns på gul, orange och blå nivå. Fri start mellan 10:00-10:30. 

Påskdagen - måndag 5 april

Som avslutning på den här påskhelgen har vi Ängsjö Hillclimb. Det är orientering i slingor i parkmiljö med inslag av skog på mellan och långa banan. Välj mellan korta, mellan eller långa banan. Den korta banan är på vit/gul nivå. Varje slinga avslutas med en fin backe. Precis som på påskdagen så kan du genomföra detta som en klubbtävling genom att anmäla dig i tävlingsklass direkt på plats, eller genomföra det som träning på egen hand. Vill du vara med och tävla tar du med en egen SI pinne. Fri start mellan 10:00-10:30.

Anmälan 

Anmälan till varje aktivitet sker via Svenska lag som nås från kalendern på hemsidan. Där kommer ni också att kunna läsa mer om varje aktivitet så fort vi får tillgång till PM och kartor. Ni trycker att ni kommer och skriver vilken karta ni vill ha i kommentaren. Vi är tacksamma om ni gör en anmälan per person och inte skriver in flera deltagare under samma namn. Sista anmälan är alltid klockan 19:00 dagen innan och efter den tiden kommer vi inte att skriva ut, eller maila några kartor till någon. 

Starttider

Väsby OK har en slottid för varje träning och det kan vara så att det kommer en till klubb som ska köra efter oss, så därför har vi krympt den fria starttiden till att vara mellan 10:00-10:30 varje dag.