10-Mila - Dam och Herrlag

Hej!

Vi har nu fått ihop truppen till våra dam och herrlag inför årets 10-Mila. Vi kommer ställa upp med ett renodlat herrlag och ett kombinationslag på damsidan. Vårt mål har varit att ha en bra mix av yngre senior, junior och ungdomslöpare i båda lagen, och att samtidigt försöka skapa en, förhoppningsvis, bestående lagkänsla i denna trupp för framtida stafetter och tävlingar. Vi är väldigt tacksamma för den fina respons vi har fått från de tillfrågade och hoppas på en kul vår tillsammans.

Årets 10-mila har ett annorlunda upplägg än tidigare år, med natt-sträckor på damsidan, 2 omstarter, och generellt kortare sträckor på herrsidan. Vi hoppas att det passar våra löpare bra, och att vi kan vara aktiva i loppen länge.

Truppen innehåller fler löpare än det finns plats för på stafetten. Vi har dock ett antal ”aktiva reserver” i truppen som vi ser som en lika självklar del av truppen, precis som i vilket annat idrottslag som helst. Vi planerar till exempel att genomföra en eller fler gemensamma förberedande aktiviteter och då är hela truppen med.

Vi hoppas att ni är med och stöttar och peppar truppen inför våren och hejar på Väsby OK’s lag!

Damtruppen

• Maria Cole
• Maria Hellström
• Wilma Josefsson 
• Alva Smeds
• Elin Smeds
• Fanny Karls
• Alice Röken (Enebyberg)
• Jenny Rundlöf
• Hedda Tunblad (Mälarö SOK)

Herrtruppen

• Edvin Johansson-Liljegren
• Stefan Granat
• Victor Granat
• Viktor Nygren
• Dennis Nyqvist
• Stefan Lybert
• Filip Olsson
• Lucas Olsson
• Björn Rundlöf
• Hugo Rundlöf
• Theo Santalius
• Christian Svensson
• Gustav Veide
• Jonas Öhman

För er som är intresserade av dra ihop ytterligare lag, så kan vi vara med och koordinera detta, så att vi t.ex använder reserver på ett så bra sätt som möjligt. Kontakta Håkan om det är av intresse.

M.v.h

Lukas Olsson – Senioransvarig

Stefan Granat – Junioransvarig

Håkan Nygren - Ungdomsansvarig